Cuidando do cuidador familiar

CUIDANDO DO CUIDADOR FAMILIAR

O cuidador familiar é o membro da família que assume os cuidados de um doente. Essa responsabilidade pode surgir por diversas razões:

• Maior facilidade no cuidado
• Condições socioeconômicas e dependência financeira
• Afetividade e bom relacionamento com o paciente
• Falta de escolha (não havendo outra pessoa disponível para o cuidado)

Assumir o papel de cuidador envolve diversas tarefas desafiadoras e momentos difíceis, exigindo do cuidador um repertório de experiências ou a disposição para aprender novas habilidades, como:

• Higienização (como lidar com o corpo do outro)
• Alimentação (escolhas, preferências e recusas)
• Acolhimento e suporte emocional (lidando com o adoecimento)
• Agendamento de consultas com a equipe multiprofissional
• Administração de tratamento e medicação

Cuidar de alguém significa gerenciar a vida do doente, da família e a própria. Durante o adoecimento, os papéis dentro da família podem mudar, e o cuidador familiar precisa estar atento e observador.

Pontos Importantes para o Cuidador Familiar:

• Não substituir o médico: O cuidador é responsável pelo cuidado diário, mas não deve tentar substituir profissionais de saúde.
• Observação e comportamento resolutivo: Cuidar do outro pode levar o cuidador a acreditar que é o único responsável pela vida do doente, esquecendo que o paciente também é uma pessoa ativa no processo de tratamento e/ou cura.

O processo de cuidado pode levar o cuidador a criar um relacionamento simbiótico com o doente, gerando dependência emocional para ambos. O cuidador pode ficar em constante estado de alerta, anulando sua própria vida e adoecendo.

Como Apoiar o Cuidador?

• Ajuda familiar: A família deve colaborar através de revezamentos e visitas, permitindo que o cuidador tenha momentos de lazer e autocuidado.
• Rotina bem estabelecida: Manter uma rotina de trabalho e uma rotina pessoal, com flexibilidade para mudanças quando necessário.
• Cuidado com a saúde mental: Sentimentos ambivalentes surgirão, como afeto e carinho misturados com momentos de revolta e raiva. É essencial buscar apoio psicológico e participar de atividades que promovam o autocuidado e a formação de novos laços de amizade.

O que Podemos Fazer pelo Cuidador?

• Apoio familiar: Acolher e ouvir o cuidador, oferecendo alternativas para aliviar a rotina sem críticas.
• Busca de ajuda profissional: Orientar o cuidador a procurar um psicólogo ou serviço de saúde para cuidar de si mesmo.
• Incentivo ao autocuidado: Encorajar o cuidador a envolver-se em novas atividades de lazer e a buscar novos núcleos de amizade.

Cuidar do cuidador é fundamental para garantir que ele possa continuar a desempenhar seu papel sem comprometer sua própria saúde e bem-estar.